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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:52	6:52	120	00:06:52	1,00 km
2	1,00 km	6:27	6:27	122	00:13:19	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	126	00:19:51	3,00 km
4	1,00 km	6:21	6:21	122	00:26:12	4,00 km
5	1,00 km	6:35	6:35	126	00:32:47	5,00 km
6	1,00 km	6:05	6:05	130	00:38:52	6,00 km
7	1,00 km	5:44	5:44	133	00:44:36	7,00 km
8	0,04 km	0:14	6:31	133	00:44:50	7,04 km

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