GPS-pass | Lugn komma igång-runda

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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	149	00:05:23	1,00 km
2	1,00 km	5:26	5:26	162	00:10:48	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	167	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:53	5:53	167	00:22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:40	5:40	175	00:28:18	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	176	00:34:01	6,00 km
7	0,47 km	2:11	4:39	185	00:36:12	6,47 km

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