Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:43
6:43
139
00:06:43
1,00 km
2
1,00 km
6:17
6:17
145
00:13:01
2,00 km
3
1,00 km
7:12
7:12
145
00:20:13
3,00 km
4
1,00 km
6:08
6:08
153
00:26:21
4,00 km
5
1,00 km
6:08
6:08
149
00:32:29
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
150
00:39:00
6,00 km
7
1,00 km
6:43
6:43
154
00:45:43
7,00 km
8
1,00 km
6:40
6:40
157
00:52:23
8,00 km
9
1,00 km
6:36
6:36
155
00:58:59
9,00 km
10
1,00 km
6:04
6:04
148
01:05:03
10,00 km
11
1,00 km
7:44
7:44
159
01:12:47
11,00 km
12
1,00 km
6:29
6:29
158
01:19:15
12,00 km
13
1,00 km
6:31
6:31
162
01:25:46
13,00 km
14
1,00 km
6:01
6:01
166
01:31:47
14,00 km
15
1,00 km
7:01
7:01
171
01:38:48
15,00 km
16
1,00 km
6:34
6:34
172
01:45:22
16,00 km
17
1,00 km
6:18
6:18
165
01:51:41
17,00 km
18
0,84 km
5:41
6:44
175
01:57:21
17,84 km
1 maj 2011 - 13:13
Skryllerundan
Löpning - Terräng
Skön runda. Inte förrän på slutet som jag började bli ordentligt sliten.
17,84
km
Distans
1:57:21
Tid
6:35
min/km
Snitt
157
Snittpuls
181
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons