Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
139
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:17
5:17
154
00:10:37
2,00 km
3
1,00 km
5:16
5:16
157
00:15:53
3,00 km
4
1,00 km
6:24
6:24
162
00:22:17
4,00 km
5
1,00 km
5:11
5:11
163
00:27:28
5,00 km
6
1,00 km
5:04
5:04
166
00:32:32
6,00 km
7
1,00 km
5:13
5:13
166
00:37:45
7,00 km
8
1,00 km
5:09
5:09
167
00:42:55
8,00 km
9
0,20 km
1:05
5:32
166
00:44:00
8,20 km
28 maj 2011 - 10:48
Distans
Löpning - Distans
Distans
10 km
10km löpning. Kring 51-54min
Körde bara 8 km, det kändes lagom.
8,2
km
Distans
44:00
Tid
5:22
min/km
Snitt
159
Snittpuls
174
Maxpuls
Adidas Adios
Total distans: 756 km
annons