Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:56
5:56
0
00:05:56
1,00 km
2
1,00 km
6:18
6:18
0
00:12:15
2,00 km
3
1,00 km
6:03
6:03
0
00:18:18
3,00 km
4
1,00 km
6:06
6:06
0
00:24:24
4,00 km
5
1,00 km
5:56
5:56
0
00:30:20
5,00 km
6
1,00 km
5:52
5:52
0
00:36:12
6,00 km
7
1,00 km
6:05
6:05
0
00:42:17
7,00 km
8
1,00 km
5:33
5:33
0
00:47:50
8,00 km
9
1,00 km
5:55
5:55
0
00:53:45
9,00 km
10
1,00 km
5:05
5:05
0
00:58:51
10,00 km
11
1,00 km
5:09
5:09
0
01:04:00
11,00 km
12
0,35 km
1:42
4:49
0
01:05:42
11,35 km
24 mars 2021 - 13:27
Hem - Riddarsten 3 varv - hem
Löpning - Distans
Lugnare idag ok. Ute i denna gråa fuktiga +7 känns som +3 i vinden men skön att kunna jogga. Hade lite känning i v.knä som avtog efter nån km i denna kuperade slinga. Nöjd o belåten.
11,35
km
Distans
1:05:41
Tid
5:47
min/km
Snitt
172
Kadens
Bola Turkos norma...
Total distans: 1161 km
Saucony Kinvara 11
Total distans: 1124 km
Garmin Fenix 6 Pro
Total distans: 8820 km
annons
