Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
162
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
175
00:10:00
2,00 km
3
1,00 km
5:29
5:29
180
00:15:29
3,00 km
4
1,00 km
5:21
5:21
180
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:35
5:35
182
00:26:26
5,00 km
6
1,00 km
5:42
5:42
179
00:32:08
6,00 km
7
1,00 km
5:35
5:35
181
00:37:43
7,00 km
8
1,00 km
5:25
5:25
183
00:43:07
8,00 km
9
1,00 km
5:47
5:47
184
00:48:55
9,00 km
10
1,00 km
5:33
5:33
179
00:54:28
10,00 km
11
0,02 km
0:04
3:57
189
00:54:31
10,02 km
7 augusti 2013 - 11:29
Pålsjö 10km
Löpning - Distans
Lagom varmt, skönt med skugga. Öppnade lite för hårt och blev lite trött i trappan uppför ravinen.
10,02
km
Distans
54:31
Tid
5:26
min/km
Snitt
179
Snittpuls
190
Maxpuls
ADIDAS RESPONSE S...
Total distans: 599 km
annons