Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:16
5:16
00:05:16
1,00 km
2
1,00 km
5:04
5:04
00:10:20
2,00 km
3
1,00 km
3:59
3:59
00:14:19
3,00 km
4
1,00 km
4:55
4:55
00:19:14
4,00 km
5
1,00 km
3:59
3:59
00:23:13
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
00:28:02
6,00 km
7
1,00 km
3:58
3:58
00:32:00
7,00 km
8
1,00 km
4:51
4:51
00:36:51
8,00 km
9
1,00 km
3:59
3:59
00:40:51
9,00 km
10
1,00 km
5:01
5:01
00:45:52
10,00 km
11
1,00 km
5:00
5:00
00:50:52
11,00 km
12
0,01 km
0:04
6:19
00:50:56
11,01 km
20 augusti 2014 - 06:08
Morgonjogg
Löpning - Fartlek
Segt att koma igång så tidigt, men la ändå in 4x1 km fartökningar.
11,01
km
Distans
50:56
Tid
4:38
min/km
Snitt
Saucony ProGrid M...
Total distans: 1097 km
annons