Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:58
4:58
140
00:04:58
1,00 km
2
1,00 km
4:41
4:41
178
00:09:39
2,00 km
3
1,00 km
4:29
4:29
181
00:14:09
3,00 km
4
1,00 km
4:43
4:43
182
00:18:52
4,00 km
5
1,00 km
4:47
4:47
182
00:23:39
5,00 km
6
1,00 km
4:49
4:49
182
00:28:28
6,00 km
7
1,00 km
4:35
4:35
181
00:33:03
7,00 km
8
1,00 km
4:44
4:44
182
00:37:46
8,00 km
9
1,00 km
4:47
4:47
184
00:42:33
9,00 km
10
1,00 km
4:25
4:25
185
00:46:58
10,00 km
11
0,01 km
0:03
3:39
188
00:47:01
10,01 km
12 augusti 2013 - 19:52
10km Tröskelpass
Löpning - Tempo
Tröskelpass 10km + 2km NJ
10,01
km
Distans
47:01
Tid
4:42
min/km
Snitt
177
Snittpuls
189
Maxpuls
Sacouny Kinvara3
Total distans: 1076 km
annons