Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:19
5:19
146
00:05:19
1,00 km
2
1,00 km
5:16
5:16
159
00:10:35
2,00 km
3
1,00 km
5:26
5:26
161
00:16:01
3,00 km
4
1,00 km
5:22
5:22
159
00:21:23
4,00 km
5
1,00 km
5:31
5:31
161
00:26:54
5,00 km
6
1,00 km
6:31
6:31
152
00:33:25
6,00 km
7
1,00 km
5:29
5:29
160
00:38:53
7,00 km
8
1,00 km
5:46
5:46
160
00:44:39
8,00 km
9
1,00 km
5:00
5:00
164
00:49:39
9,00 km
10
1,00 km
5:15
5:15
159
00:54:53
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
160
01:01:02
11,00 km
12
1,00 km
5:08
5:08
162
01:06:10
12,00 km
13
1,00 km
5:08
5:08
168
01:11:18
13,00 km
14
0,03 km
0:11
5:43
174
01:11:29
13,03 km
22 juni 2012 - 12:16
Midsommarlöpning
Löpning - Distans
Trött känsla i kroppen. Tunga vader, behövde stanna och stretcha lite. HAde sovit dåligt och varit uppe och jobbat tidigt.
Kändes tungt första 8k, men sen lossnade det.
13,03
km
Distans
1:11:29
Tid
5:29
min/km
Snitt
159
Snittpuls
175
Maxpuls
Asics DS Trainer 17
Total distans: 852 km
annons