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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:47	5:47	125	00:05:47	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	136	00:11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:35	5:35	127	00:16:53	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	118	00:22:19	4,00 km
5	1,00 km	5:25	5:25	119	00:27:44	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	119	00:33:22	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	121	00:38:39	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	125	00:43:55	8,00 km
9	1,00 km	5:14	5:14	126	00:49:09	9,00 km
10	1,00 km	5:27	5:27	124	00:54:36	10,00 km
11	1,00 km	5:39	5:39	119	01:00:15	11,00 km
12	1,00 km	5:13	5:13	126	01:05:28	12,00 km
13	1,00 km	5:05	5:05	126	01:10:33	13,00 km
14	1,00 km	5:05	5:05	126	01:15:38	14,00 km
15	0,11 km	0:36	5:12	124	01:16:14	14,11 km
16	0,01 km	0:01	4:21	123	01:16:15	14,12 km
17	0,01 km	0:05	6:11	122	01:16:20	14,13 km

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