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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,74 km	4:12	5:39	131	00:04:12	0,74 km
2	0,09 km	0:20	3:38	145	00:04:32	0,84 km
3	0,30 km	1:37	5:19	151	00:06:09	1,14 km
4	0,09 km	0:20	3:35	152	00:06:29	1,23 km
5	0,30 km	1:37	5:20	156	00:08:06	1,53 km
6	0,09 km	0:19	3:32	162	00:08:25	1,62 km
7	0,30 km	1:35	5:17	162	00:10:00	1,92 km
8	0,09 km	0:19	3:26	163	00:10:19	2,02 km
9	0,29 km	1:35	5:22	162	00:11:54	2,31 km
10	0,10 km	0:19	3:23	164	00:12:14	2,41 km
11	0,30 km	1:34	5:13	162	00:13:48	2,71 km
12	0,09 km	0:19	3:31	165	00:14:07	2,80 km
13	0,30 km	1:34	5:15	164	00:15:41	3,10 km
14	0,09 km	0:20	3:36	164	00:16:00	3,19 km
15	0,30 km	1:35	5:22	163	00:17:36	3,48 km
16	0,09 km	0:19	3:33	165	00:17:54	3,57 km
17	0,30 km	1:36	5:22	165	00:19:31	3,87 km
18	0,09 km	0:19	3:40	165	00:19:50	3,96 km
19	0,30 km	1:37	5:23	164	00:21:27	4,26 km
20	0,09 km	0:18	3:29	165	00:21:45	4,35 km
21	0,30 km	1:37	5:22	166	00:23:22	4,65 km
22	0,09 km	0:17	3:09	168	00:23:39	4,74 km
23	1,00 km	5:24	5:24	158	00:29:02	5,74 km
24	0,46 km	2:28	5:20	159	00:31:30	6,20 km

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