Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:08
6:08
121
00:06:08
1,00 km
2
1,00 km
5:43
5:43
141
00:11:52
2,00 km
3
1,00 km
6:02
6:02
134
00:17:53
3,00 km
4
1,00 km
5:53
5:53
132
00:23:47
4,00 km
5
1,00 km
5:57
5:57
134
00:29:44
5,00 km
6
1,00 km
6:02
6:02
133
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
5:57
5:57
133
00:41:43
7,00 km
8
1,00 km
6:05
6:05
133
00:47:48
8,00 km
9
1,00 km
6:28
6:28
127
00:54:16
9,00 km
10
1,00 km
5:57
5:57
128
01:00:13
10,00 km
11
1,00 km
6:09
6:09
125
01:06:22
11,00 km
12
1,00 km
6:06
6:06
125
01:12:28
12,00 km
13
1,00 km
6:18
6:18
129
01:18:46
13,00 km
14
1,00 km
6:05
6:05
124
01:24:51
14,00 km
15
1,00 km
6:02
6:02
130
01:30:54
15,00 km
16
1,00 km
6:24
6:24
125
01:37:17
16,00 km
17
1,00 km
6:00
6:00
130
01:43:17
17,00 km
18
1,00 km
6:31
6:31
128
01:49:48
18,00 km
19
1,00 km
7:20
7:20
123
01:57:08
19,00 km
20
1,00 km
7:40
7:40
121
02:04:48
20,00 km
21
1,00 km
6:59
6:59
127
02:11:47
21,00 km
22
1,00 km
6:15
6:15
121
02:18:02
22,00 km
23
1,00 km
6:09
6:09
124
02:24:11
23,00 km
24
1,00 km
6:51
6:51
134
02:31:02
24,00 km
25
1,00 km
5:58
5:58
138
02:37:00
25,00 km
26
1,00 km
6:51
6:51
124
02:43:51
26,00 km
27
1,00 km
6:09
6:09
133
02:50:00
27,00 km
28
0,77 km
4:49
6:15
137
02:54:49
27,77 km
2 mars 2016 - 16:39
Lätt långpass på Djurgården
Löpning - Distans
Ok pass, tappade dock all energi på slutet. Kombo av att jag inte ätit middag och att jag inte återhämtat mig från förkylningen 100% tror jag.
27,77
km
Distans
2:54:49
Tid
6:18
min/km
Snitt
129
Snittpuls
166
Maxpuls
170
Kadens
annons
