Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:326:3215000:06:321,00 km
21,00 km6:296:2915000:13:012,00 km
31,00 km6:276:2715300:19:273,00 km
41,00 km6:186:1815600:25:454,00 km
51,00 km6:096:0915700:31:555,00 km
60,33 km2:066:2316000:34:015,33 km

25 mars 2021 - 15:10

Melker

Löpning - Distans
det var helt tomt på energi i kroppen i dag. kändes rätt ok vi 2 km så jag fortsatte till melle o vände. där efter fick jag kriga för att orka hem.
5,33   km
Distans
34:00
Tid
6:23   min/km
Snitt
154
Snittpuls
162
Maxpuls
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km