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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:02	6:02	135	00:06:02	1,00 km
2	1,00 km	5:56	5:56	166	00:11:58	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	175	00:17:58	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	170	00:23:57	4,00 km
5	1,00 km	7:42	7:42	160	00:31:39	5,00 km
6	1,00 km	5:54	5:54	173	00:37:33	6,00 km
7	1,00 km	6:07	6:07	176	00:43:40	7,00 km
8	0,29 km	1:43	6:00	179	00:45:23	7,29 km

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