annons

Etapper

DistansTidTempoTot. tidTot. dist. 
11,00 km7:257:2500:07:251,00 km
21,00 km6:506:5000:14:152,00 km
31,00 km6:406:4000:20:553,00 km
41,00 km6:196:1900:27:144,00 km
50,08 km0:347:1300:27:494,08 km

11 mars 2014 - 17:24

Hagmans ToR

Löpning - Distans
Ny premiär. Började rundan med en promenad på 500 meter ungefär.
Kändes riktigt bra fast jag inte varit ute på länge.
Hoppas man håller nu och inte går sönder med en gång.
4,08   km
Distans
27:49
Tid
6:49   min/km
Snitt
Adidas Energy Boost
Total distans: 137 km
annons