GPS-pass |

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:10	5:10	139	00:05:10	1,00 km
2	1,00 km	4:59	4:59	136	00:10:10	2,00 km
3	1,00 km	4:56	4:56	133	00:15:06	3,00 km
4	1,00 km	5:05	5:05	140	00:20:11	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	141	00:25:25	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	141	00:30:36	6,00 km
7	1,00 km	5:01	5:01	142	00:35:36	7,00 km
8	1,00 km	4:48	4:48	145	00:40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:25	4:25	149	00:44:49	9,00 km
10	1,00 km	5:03	5:03	145	00:49:51	10,00 km
11	1,00 km	4:52	4:52	144	00:54:43	11,00 km
12	1,00 km	5:37	5:37	145	01:00:20	12,00 km
13	1,00 km	4:48	4:48	144	01:05:09	13,00 km
14	0,84 km	4:09	4:58	144	01:09:18	13,84 km

annons