Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:22
5:22
123
00:05:22
1,00 km
2
1,00 km
5:10
5:10
136
00:10:32
2,00 km
3
1,00 km
5:22
5:22
140
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
139
00:21:12
4,00 km
5
1,00 km
5:22
5:22
142
00:26:34
5,00 km
6
1,00 km
5:08
5:08
137
00:31:42
6,00 km
7
1,00 km
5:21
5:21
142
00:37:03
7,00 km
8
1,00 km
5:37
5:37
146
00:42:40
8,00 km
9
1,00 km
6:02
6:02
152
00:48:43
9,00 km
10
1,00 km
5:27
5:27
148
00:54:10
10,00 km
11
1,00 km
5:22
5:22
146
00:59:32
11,00 km
12
1,00 km
5:13
5:13
142
01:04:45
12,00 km
13
1,00 km
5:11
5:11
142
01:09:56
13,00 km
14
1,00 km
5:31
5:31
142
01:15:27
14,00 km
15
1,00 km
5:28
5:28
148
01:20:55
15,00 km
16
0,21 km
1:05
5:12
139
01:22:00
15,21 km
28 mars 2012 - 16:15
Från Jobbet
Löpning - Distans
Idag var det lite motvind och almännt tråkigt att springa hem från jobbet. Jobbigt.
15,21
km
Distans
1:22:00
Tid
5:23
min/km
Snitt
142
Snittpuls
157
Maxpuls
Brooks Adrenaline...
Total distans: 1876 km
annons