Nya sträckan från jobbet

Oj vad jobbigt det blev, vi var 3 från jobbet ( Tommy, Andreas o jag ) som testade nya banan på runt 9 km. Jag skulle hålla tempot och gick ut alldeles för hårt för mig så jag fick bryta vid 7,5 km. Tommy och Andreas trippade lätt på tå, och pratade medan jag flåsade och höll tyst. Men det vart till ett riktig kanon pass för mig som fick testa lite högre fart längre än normalt. Riktigt roligt att springa fler och jag hade aldrig klarat denna tid själv, för jag ligger en bra bit från gammal form ( banan var väldigt kuperad ) så det hade också en liten förklaring till att jag kroknade rejält!!!!! Tack Tommy och Andreas för en härlig tur:))