Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:53
5:53
139
00:05:53
1,00 km
2
1,00 km
5:53
5:53
147
00:11:47
2,00 km
3
1,00 km
5:57
5:57
156
00:17:43
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
170
00:24:16
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
161
00:30:09
5,00 km
6
1,00 km
5:56
5:56
156
00:36:05
6,00 km
7
1,00 km
5:49
5:49
155
00:41:54
7,00 km
8
1,00 km
5:50
5:50
158
00:47:44
8,00 km
9
1,00 km
6:25
6:25
160
00:54:09
9,00 km
10
0,87 km
5:15
6:02
155
00:59:24
9,87 km
11
1,00 km
7:23
7:23
139
01:06:47
10,87 km
12
1,00 km
6:16
6:16
154
01:13:03
11,87 km
13
1,00 km
6:07
6:07
157
01:19:10
12,87 km
14
1,00 km
6:00
6:00
161
01:25:10
13,87 km
15
1,00 km
6:22
6:22
160
01:31:32
14,87 km
16
1,00 km
6:11
6:11
156
01:37:43
15,87 km
17
1,00 km
6:05
6:05
153
01:43:47
16,87 km
18
1,00 km
5:54
5:54
150
01:49:41
17,87 km
19
1,00 km
5:49
5:49
152
01:55:31
18,87 km
20
0,10 km
0:41
6:52
153
01:56:12
18,97 km
27 mars 2021 - 09:04
RC Domsten ToR
Löpning - Långpass
Trevlig runda längs havet...
7-8 grader, måttlig vind, och småregnigt.
Kroppen kändes fortsatt stark och ansträngningen var låg...
18,97
km
Distans
1:56:11
Tid
6:07
min/km
Snitt
155
Snittpuls
183
Maxpuls
168
Kadens
Asics Gel 2 Blå Nr2
Total distans: 773 km
annons