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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:07	5:07	146	00:05:07	1,00 km
2	1,00 km	4:56	4:56	182	00:10:04	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	181	00:14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:53	4:53	155	00:19:47	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	154	00:24:45	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	133	00:29:44	6,00 km
7	1,00 km	4:50	4:50	168	00:34:34	7,00 km
8	1,00 km	4:59	4:59	157	00:39:33	8,00 km
9	1,00 km	5:06	5:06	168	00:44:39	9,00 km
10	1,00 km	5:02	5:02	167	00:49:41	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	146	00:54:41	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	146	00:59:29	12,00 km
13	1,00 km	4:49	4:49	134	01:04:17	13,00 km
14	1,00 km	4:57	4:57	147	01:09:14	14,00 km
15	1,00 km	5:00	5:00	131	01:14:14	15,00 km
16	1,00 km	5:00	5:00	135	01:19:14	16,00 km
17	1,00 km	4:57	4:57	132	01:24:11	17,00 km
18	1,00 km	5:05	5:05	133	01:29:16	18,00 km
19	1,00 km	5:01	5:01	134	01:34:16	19,00 km
20	1,00 km	5:12	5:12	140	01:39:28	20,00 km
21	1,00 km	4:58	4:58	143	01:44:27	21,00 km
22	1,00 km	5:01	5:01	145	01:49:27	22,00 km
23	1,00 km	5:05	5:05	125	01:54:32	23,00 km
24	1,00 km	5:10	5:10	114	01:59:42	24,00 km
25	1,00 km	5:03	5:03	132	02:04:45	25,00 km
26	0,03 km	0:09	5:04	131	02:04:54	25,03 km

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