Löpning 2021-03-27 1×2000, 1x1600 m + 6x400 m,90s gåvila och 45 s

Riktigt nöjd med passet, behaglig värme I dag då fixar luftrören det mycket bättre, men det blir en del slem. Men inte alls på samma nivå som när det är rått. Pigg hela vägen idag. För att nyttja passet fullt ut så blev det 6 × 400 m istället för 3 x800. Där blev 45 s gåvila istället för 90 s som skulle vara på 800 m.
Kuperad landsväg och en del vind. Snitt ca fart, 2000 m 4,19 1600 4,07 400 m intervallerna 3,50 fart