Löpning
Inte snabbt men riktigt skönt pass. Måste underhålla mara formen lite och detta kändes skönt. Underbar kväll lagom ljummen, ingen vind och många löpare ute. Känns riktigt bra att kunna hålla mara puls rätt stabilt. farten kommer med tiden men uthållihgheten har blivit markant bättre. Jobbade hela dagen och natten igår så ofrivillig löpvila, därav energin till dagens pass. Direkt efter middagen så magen lite i obalans.
