Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:41
4:41
138
00:04:41
1,00 km
2
1,00 km
4:34
4:34
141
00:09:15
2,00 km
3
1,00 km
4:45
4:45
149
00:14:00
3,00 km
4
1,00 km
4:39
4:39
163
00:18:40
4,00 km
5
1,00 km
4:50
4:50
175
00:23:30
5,00 km
6
1,00 km
4:51
4:51
172
00:28:20
6,00 km
7
1,00 km
4:48
4:48
172
00:33:08
7,00 km
8
1,00 km
4:53
4:53
176
00:38:01
8,00 km
9
1,00 km
4:36
4:36
175
00:42:37
9,00 km
10
1,00 km
4:49
4:49
170
00:47:25
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
174
00:52:12
11,00 km
12
1,00 km
4:56
4:56
177
00:57:08
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
172
01:01:57
13,00 km
14
1,00 km
4:56
4:56
174
01:06:53
14,00 km
15
1,00 km
4:52
4:52
172
01:11:45
15,00 km
16
1,00 km
4:52
4:52
171
01:16:37
16,00 km
17
1,00 km
4:38
4:38
167
01:21:16
17,00 km
18
1,00 km
4:51
4:51
173
01:26:07
18,00 km
19
1,00 km
4:41
4:41
158
01:30:48
19,00 km
20
1,00 km
4:37
4:37
156
01:35:25
20,00 km
21
0,05 km
0:14
4:23
160
01:35:39
20,05 km
27 mars 2021 - 16:07
Löpning 2021-03-27
Löpning - Långpass
löpning medans liam simmade samt till och från, har aldrig hunnit så långt =)
20,05
km
Distans
1:35:38
Tid
4:46
min/km
Snitt
166
Snittpuls
190
Maxpuls
174
Kadens
Adidas Adios Boos...
Total distans: 1022 km