GPS-pass | Onsdagsfräckis

annons

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:33	5:33	140	00:05:33	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	147	00:11:00	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	140	00:16:44	3,00 km
4	1,00 km	5:34	5:34	145	00:22:18	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	146	00:28:06	5,00 km
6	1,00 km	5:43	5:43	147	00:33:49	6,00 km
7	1,00 km	5:40	5:40	146	00:39:28	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	144	00:45:10	8,00 km
9	1,00 km	5:35	5:35	145	00:50:45	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	143	00:56:29	10,00 km
11	1,00 km	5:33	5:33	140	01:02:02	11,00 km
12	1,00 km	5:41	5:41	140	01:07:43	12,00 km
13	1,00 km	5:40	5:40	143	01:13:24	13,00 km
14	1,00 km	5:43	5:43	142	01:19:06	14,00 km
15	1,00 km	5:50	5:50	143	01:24:56	15,00 km
16	1,00 km	5:33	5:33	143	01:30:29	16,00 km
17	1,00 km	5:21	5:21	147	01:35:50	17,00 km
18	1,00 km	5:23	5:23	150	01:41:13	18,00 km
19	1,00 km	5:22	5:22	152	01:46:35	19,00 km
20	1,00 km	5:27	5:27	153	01:52:01	20,00 km
21	1,00 km	5:38	5:38	152	01:57:39	21,00 km
22	1,00 km	5:31	5:31	153	02:03:10	22,00 km
23	0,48 km	2:36	5:22	155	02:05:46	22,48 km

annons