Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:21
5:21
138
00:05:21
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
154
00:10:34
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
160
00:15:44
3,00 km
4
1,00 km
5:07
5:07
163
00:20:51
4,00 km
5
1,00 km
5:08
5:08
162
00:25:59
5,00 km
6
1,00 km
5:15
5:15
163
00:31:14
6,00 km
7
1,00 km
5:07
5:07
164
00:36:21
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
166
00:41:29
8,00 km
9
0,35 km
1:44
4:55
168
00:43:13
8,35 km
17 juni 2011 - 07:05
Distans
Löpning - Distans
8 km lugn distans.
Morgonpass innan frukost, kände mig otroligt vek första två km.
8,35
km
Distans
43:13
Tid
5:11
min/km
Snitt
159
Snittpuls
172
Maxpuls
Asics DS Trainer 14
Total distans: 252 km
annons