Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,05 km
0:30
9:53
101
00:00:30
0,05 km
2
0,04 km
0:41
15:55
110
00:01:11
0,09 km
3
0,04 km
0:19
7:16
87
00:01:30
0,14 km
4
0,05 km
0:38
13:57
109
00:02:08
0,18 km
5
0,04 km
0:17
6:48
87
00:02:26
0,23 km
6
0,05 km
0:39
13:15
111
00:03:05
0,28 km
7
0,05 km
0:24
8:13
102
00:03:28
0,32 km
8
0,05 km
0:39
13:36
107
00:04:07
0,37 km
9
0,04 km
0:23
8:52
91
00:04:30
0,41 km
10
0,05 km
0:37
13:18
110
00:05:07
0,46 km
11
0,05 km
0:18
6:27
96
00:05:25
0,51 km
12
0,05 km
0:38
12:39
109
00:06:03
0,56 km
13
0,05 km
0:18
6:31
99
00:06:21
0,60 km
14
0,05 km
0:42
13:43
105
00:07:03
0,65 km
15
0,05 km
0:22
8:00
97
00:07:25
0,70 km
16
0,05 km
0:40
14:18
107
00:08:05
0,75 km
17
0,05 km
0:24
8:43
90
00:08:29
0,79 km
18
0,05 km
0:38
13:57
112
00:09:07
0,84 km
19
0,05 km
0:18
6:30
102
00:09:25
0,88 km
20
0,04 km
0:36
13:32
110
00:10:01
0,93 km
21
0,04 km
0:18
6:43
100
00:10:18
0,97 km
22
0,05 km
0:40
13:13
114
00:10:59
1,02 km
23
0,05 km
0:23
8:27
104
00:11:22
1,07 km
24
0,05 km
0:40
13:02
107
00:12:02
1,12 km
25
0,04 km
0:25
10:10
90
00:12:27
1,16 km
26
0,05 km
0:39
14:05
109
00:13:06
1,21 km
27
0,04 km
0:18
7:26
95
00:13:24
1,25 km
28
0,05 km
0:40
13:18
110
00:14:04
1,30 km
29
0,04 km
0:18
6:47
105
00:14:23
1,34 km
30
0,05 km
0:39
12:32
109
00:15:02
1,39 km
31
0,05 km
0:17
6:04
99
00:15:19
1,44 km
32
0,05 km
0:37
12:01
109
00:15:56
1,49 km
33
0,05 km
0:21
7:19
103
00:16:18
1,54 km
28 mars 2021 - 18:09
Löp-styrka
Promenad/Powerwalk - Distans
Rätt sega ben idag.
1,54
km
Distans
16:17
Tid
10:34
min/km
Snitt
105
Snittpuls
118
Maxpuls
130
Kadens
Saucony Speed 2:a...
Total distans: 855 km