Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:09
5:09
119
00:05:09
1,00 km
2
1,00 km
5:14
5:14
127
00:10:23
2,00 km
3
1,00 km
5:01
5:01
129
00:15:24
3,00 km
4
1,00 km
5:06
5:06
130
00:20:30
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
130
00:25:27
5,00 km
6
1,00 km
5:02
5:02
133
00:30:29
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
134
00:35:35
7,00 km
8
1,00 km
5:04
5:04
136
00:40:39
8,00 km
9
1,00 km
5:04
5:04
137
00:45:43
9,00 km
10
1,00 km
4:55
4:55
139
00:50:38
10,00 km
11
1,00 km
4:47
4:47
137
00:55:25
11,00 km
12
1,00 km
4:54
4:54
142
01:00:19
12,00 km
13
1,00 km
4:49
4:49
145
01:05:07
13,00 km
14
1,00 km
4:54
4:54
147
01:10:01
14,00 km
15
1,00 km
6:01
6:01
136
01:16:02
15,00 km
16
1,00 km
5:44
5:44
120
01:21:46
16,00 km
17
0,50 km
2:36
5:10
132
01:24:22
16,50 km
29 mars 2021 - 05:52
Lite kortare idag
Löpning - Distans
Lite trött i benen så det blev kortare. Dessutom har jag redan nått upp i 30 mil så då får man slappa...
16,5
km
Distans
1:24:22
Tid
5:07
min/km
Snitt
134
Snittpuls
150
Maxpuls
164
Kadens
Hoka Clifton 7
Total distans: 1406 km
annons