Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
126
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
133
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
134
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
135
00:18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
141
00:23:22
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
141
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
148
00:31:41
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
142
00:36:03
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
142
00:41:19
9,00 km
10
0,55 km
2:26
4:25
150
00:43:44
9,55 km
14 maj 2011 - 13:20
Fontin
Löpning - Terräng
Gröna 3:e bästa tiden hade tänkt springa alla "färgerna" men det var lite segt så jag nöjde mig med milen.
9,55
km
Distans
43:44
Tid
4:35
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons