Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:21
4:21
126
00:04:21
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
133
00:08:39
2,00 km
3
1,00 km
5:00
5:00
134
00:13:39
3,00 km
4
1,00 km
4:53
4:53
135
00:18:33
4,00 km
5
1,00 km
4:49
4:49
141
00:23:22
5,00 km
6
1,00 km
4:29
4:29
141
00:27:51
6,00 km
7
1,00 km
3:50
3:50
148
00:31:41
7,00 km
8
1,00 km
4:22
4:22
142
00:36:03
8,00 km
9
1,00 km
5:16
5:16
142
00:41:19
9,00 km
10
0,55 km
2:26
4:25
150
00:43:44
9,55 km
14 maj 2011 - 13:20
Fontin
Löpning - Terräng
Gröna 3:e bästa tiden hade tänkt springa alla "färgerna" men det var lite segt så jag nöjde mig med milen.
9,55
km
Distans
43:44
Tid
4:35
min/km
Snitt
139
Snittpuls
154
Maxpuls
Asics Speedstar 4
Total distans: 1246 km
annons