Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:26
5:26
151
00:05:26
1,00 km
2
1,00 km
5:51
5:51
162
00:11:18
2,00 km
3
1,00 km
5:59
5:59
165
00:17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:44
5:44
161
00:23:00
4,00 km
5
1,00 km
6:58
6:58
168
00:29:58
5,00 km
6
1,00 km
5:48
5:48
167
00:35:46
6,00 km
7
1,00 km
7:02
7:02
171
00:42:48
7,00 km
8
1,00 km
7:09
7:09
174
00:49:56
8,00 km
9
1,00 km
5:22
5:22
176
00:55:18
9,00 km
10
0,48 km
2:10
4:31
184
00:57:28
9,48 km
27 september 2011 - 17:17
Billingen Lila milen
Löpning - Terräng
Stannade till för en runda på väg hem. Kändes helt ok förutom att magen inte betedde sig ok men det är nog hämnd från i morse då jag hoppade över ett väldigt viktigt steg i morgonrutinen... Sjukt kuperat!
9,48
km
Distans
57:28
Tid
6:04
min/km
Snitt
167
Snittpuls
189
Maxpuls
New Balace MR829
Total distans: 1382 km
annons