Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:32
6:32
150
00:06:32
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
150
00:12:48
2,00 km
3
1,00 km
5:23
5:23
163
00:18:12
3,00 km
4
1,00 km
5:30
5:30
168
00:23:42
4,00 km
5
1,00 km
5:39
5:39
168
00:29:21
5,00 km
6
0,31 km
2:05
6:48
167
00:31:27
5,31 km
29 mars 2021 - 14:07
Melker intervall. RS 57
Löpning - Distans
Första seriösa intervallen på denna rs. Kändes rätt bra. Men jag var rätt trött på slutet :)
5,31
km
Distans
31:26
Tid
5:55
min/km
Snitt
160
Snittpuls
173
Maxpuls
Saucony Guide 13TR
Total distans: 919 km
