Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
14:12
14:12
122
00:14:12
1,00 km
2
1,00 km
22:14
22:14
118
00:36:26
2,00 km
3
1,00 km
9:09
9:09
137
00:45:35
3,00 km
4
1,00 km
11:10
11:10
132
00:56:45
4,00 km
5
1,00 km
10:10
10:10
145
01:06:55
5,00 km
6
0,62 km
4:57
7:58
127
01:11:52
5,62 km
29 mars 2021 - 19:07
Gruppträning 1 med löpcoachensverige
Löpning - Fartlek
Intressant men kanske lite för stor grupp för att få någon känsla av "coaching". Några allmänt hållna "teknikövningar" och sen 3x7 minuter "fartlek".
Kul med omväxling hursomhelst.
5,62
km
Distans
1:11:51
Tid
12:47
min/km
Snitt
128
Snittpuls
166
Maxpuls
92
Kadens
annons
