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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:05	6:05	122	00:06:05	1,00 km
2	1,00 km	6:15	6:15	131	00:12:20	2,00 km
3	1,00 km	6:12	6:12	139	00:18:32	3,00 km
4	1,00 km	6:11	6:11	139	00:24:42	4,00 km
5	1,00 km	6:00	6:00	140	00:30:42	5,00 km
6	0,42 km	2:30	5:53	145	00:33:12	5,42 km