Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
0,77 km
4:01
5:15
126
00:04:01
0,77 km
2
0,60 km
2:18
3:48
165
00:06:19
1,37 km
3
0,20 km
1:33
7:35
150
00:07:52
1,57 km
4
0,61 km
2:23
3:56
165
00:10:15
2,18 km
5
0,20 km
1:41
8:31
149
00:11:56
2,38 km
6
0,60 km
2:24
3:59
165
00:14:20
2,98 km
7
0,21 km
1:51
8:58
147
00:16:10
3,19 km
8
0,61 km
2:23
3:55
166
00:18:33
3,79 km
9
0,73 km
4:25
6:00
151
00:22:58
4,53 km
30 mars 2021 - 11:31
4x600m
Löpning - Fartlek
Smet iväg en stund från hemmakontoret. Korta pass är också träningspass...
4,53
km
Distans
22:58
Tid
5:04
min/km
Snitt
152
Snittpuls
191
Maxpuls
172
Kadens
Salming Speed 5
Total distans: 1097 km
Umara Racebelt ver2
Total distans: 1254 km
annons