Lördags tur
Löpning - Distans
Gott väder 16-17grader, Soligt men ganska blåsigt och i Lejet var det fullt med kitesurfare.
Ett i i allmänhet rätt jobbigt pass som iaf första fem var synnerligen stelt och stolpigt. Glömde på hemvägen att jag tänkt ta vägen om Tre toppar och köpa glass...HUR kan man bara glömma detta. Tog en annan väg och när jag kom på det hade jag inte lust ta mig tillbaks... :-)
Ont i en lilltå och kom på att man använder den mer än man tror...
Sista 1,5 km försökte jag iaf gasa lite med ca 3-500 m intervaller.
