Halkig lunchrunda
Löpning - Distans
Lite hängig på morgonen .. ändå åkte joggkläderna med till jobbet (man vet aldrig..:-)). När sen mötet slutade tidigare än väntat och dessutom solen behagat komma fram var man ju bara tvungen att ta sig ut och få lite frisk luft! Riktigt segt i början och dessutom upptäckte jag ju ganska omgående att favoritskorna BGS (enda tillgängliga uteskor) inte var bästa valet på underlaget som var skapligt halt på många ställen. Försökte istället tänka lite på tekniken (kursen börjar ju närma sig :-)) och balansera på underlaget. Halkade lite hit och dit men aldrig på väg att ramla. Tuggade på i ett lagom lite flåsigt tempo och stannade först och tog kort då jag sprang ut till den tänkta långa badbryggan (bara för att få 11 km ...:-)). Med tanke på omständigheterna gick det fortare än jag trodde.
Nu dunkar huvudet lite men går säkert över med lite mat och jobb :-).
