Känna på pass
Löpning - Distans
Skulle varit morgonrunda som inte blev av...sen lunchrunda som inte hanns med .. Så istället blev det ett senare pass då solen gått i moln.. Det var iaf uppehåll och skapligt varmt. Första kilometrarna var inte roliga .. stelt och kändes men sen släppte det även om det kändes i benet hela vägen dock utan haltkänlsa. Stannade några gånger bla i Lejet och strechade mot ett staket. Ökade på lite i slutet utan att det kändes spec jobbigt... så kondisen är väl ändå skaplig ..om man bara kunna hyra in ett annat högerben :-))
Nu blir det TENs apparat, strech och lite mer nålar i morgon.. sen är det bara att hoppas att det funkar att lunka på ha kul och komma i mål i Berlin .. Kommer ta tid... Kommer säkert få stanna och strecha emellanåt så det är ju bra att glömma med någon bra tid här i år en får vara nöjd om en tar sig runt :-)