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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:54	6:54	132	00:06:54	1,00 km
2	1,00 km	6:39	6:39	146	00:13:33	2,00 km
3	1,00 km	6:57	6:57	150	00:20:29	3,00 km
4	1,00 km	7:01	7:01	155	00:27:30	4,00 km
5	1,00 km	6:25	6:25	162	00:33:55	5,00 km
6	1,00 km	6:32	6:32	171	00:40:27	6,00 km
7	0,00 km	0:01	4:01	173	00:40:28	6,00 km