Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:15
6:15
123
00:06:15
1,00 km
2
1,00 km
7:31
7:31
154
00:13:46
2,00 km
3
1,00 km
7:40
7:40
159
00:21:26
3,00 km
4
1,00 km
7:19
7:19
157
00:28:45
4,00 km
5
1,00 km
7:14
7:14
156
00:35:59
5,00 km
6
1,00 km
5:46
5:46
139
00:41:45
6,00 km
7
0,14 km
0:45
5:20
130
00:42:30
6,14 km
30 mars 2021 - 18:02
Kontrollplock Flättna
Löpning - Orientering
Inte så mycket orientering för mig då jag visste var snitslarna satt. Försökte lufsa på i lugnt lagom fart. Fick ont i magen halvvägs, oklart varför
6,14
km
Distans
42:29
Tid
6:55
min/km
Snitt
149
Snittpuls
168
Maxpuls
150
Kadens
Inov8 Xtalon 212 v2
Total distans: 599 km
annons