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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:41	6:41	137	00:06:41	1,00 km
2	1,00 km	6:34	6:34	147	00:13:14	2,00 km
3	1,00 km	6:42	6:42	150	00:19:56	3,00 km
4	1,00 km	6:39	6:39	161	00:26:35	4,00 km
5	1,00 km	8:01	8:01	156	00:34:37	5,00 km
6	1,00 km	6:17	6:17	163	00:40:53	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	163	00:46:32	7,00 km
8	1,00 km	6:06	6:06	157	00:52:38	8,00 km
9	0,89 km	6:09	6:53	159	00:58:47	8,89 km

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