Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
4,04 km
20:53
5:10
141
00:20:53
4,04 km
2
2,24 km
8:01
3:35
171
00:28:54
6,27 km
3
0,56 km
4:00
7:11
143
00:32:53
6,83 km
4
2,19 km
8:01
3:39
173
00:40:54
9,02 km
5
0,62 km
4:00
6:30
145
00:44:54
9,64 km
6
2,24 km
8:01
3:35
178
00:52:56
11,88 km
7
0,59 km
3:58
6:42
149
00:56:53
12,47 km
8
2,14 km
8:02
3:46
172
01:04:55
14,61 km
9
3,94 km
20:59
5:20
138
01:25:55
18,54 km
30 mars 2021 - 17:47
Intervaller 4x8 min
Löpning - Distans
Med WRC. 4 min joggvila
18,54
km
Distans
1:25:54
Tid
4:38
min/km
Snitt
153
Snittpuls
184
Maxpuls
180
Kadens
New Balance 1400 v3
Total distans: 864 km
annons