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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:17	6:17	137	00:06:17	1,00 km
2	1,00 km	5:40	5:40	155	00:11:57	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	160	00:17:52	3,00 km
4	1,00 km	5:37	5:37	161	00:23:29	4,00 km
5	1,00 km	5:57	5:57	161	00:29:26	5,00 km
6	0,28 km	1:28	5:17	165	00:30:54	5,28 km

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