Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
137
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
150
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
154
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
157
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
161
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
163
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
159
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
162
00:40:24
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
159
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
160
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
156
00:56:42
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
159
01:01:44
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
153
01:07:24
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
156
01:12:40
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
157
01:17:47
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
152
01:23:35
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
159
01:29:01
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
156
01:34:16
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
154
01:39:52
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
158
01:45:13
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
155
01:50:32
21,00 km
22
0,10 km
0:23
3:55
160
01:50:55
21,10 km
18 maj 2013 - 13:43
Göteborgsvarvet 2013
Löpning - Tävling
varmt,kul o jobbigt. 25grader i starten åska i luften som braka lös när jag var på avenyn, störtregn o blåst sen :I
21,1
km
Distans
1:50:55
Tid
5:15
min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
annons