Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:01
5:01
137
00:05:01
1,00 km
2
1,00 km
4:57
4:57
150
00:09:59
2,00 km
3
1,00 km
4:52
4:52
154
00:14:51
3,00 km
4
1,00 km
4:50
4:50
157
00:19:41
4,00 km
5
1,00 km
5:18
5:18
161
00:24:59
5,00 km
6
1,00 km
5:11
5:11
163
00:30:10
6,00 km
7
1,00 km
5:06
5:06
159
00:35:16
7,00 km
8
1,00 km
5:08
5:08
162
00:40:24
8,00 km
9
1,00 km
5:42
5:42
159
00:46:06
9,00 km
10
1,00 km
5:10
5:10
160
00:51:16
10,00 km
11
1,00 km
5:26
5:26
156
00:56:42
11,00 km
12
1,00 km
5:02
5:02
159
01:01:44
12,00 km
13
1,00 km
5:40
5:40
153
01:07:24
13,00 km
14
1,00 km
5:16
5:16
156
01:12:40
14,00 km
15
1,00 km
5:07
5:07
157
01:17:47
15,00 km
16
1,00 km
5:49
5:49
152
01:23:35
16,00 km
17
1,00 km
5:26
5:26
159
01:29:01
17,00 km
18
1,00 km
5:16
5:16
156
01:34:16
18,00 km
19
1,00 km
5:35
5:35
154
01:39:52
19,00 km
20
1,00 km
5:21
5:21
158
01:45:13
20,00 km
21
1,00 km
5:19
5:19
155
01:50:32
21,00 km
22
0,10 km
0:23
3:55
160
01:50:55
21,10 km
18 maj 2013 - 13:43
Göteborgsvarvet 2013
Löpning - Tävling
varmt,kul o jobbigt. 25grader i starten åska i luften som braka lös när jag var på avenyn, störtregn o blåst sen :I
21,1
km
Distans
1:50:55
Tid
5:15
min/km
Snitt
156
Snittpuls
170
Maxpuls
annons