Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:41
5:41
00:05:41
1,00 km
2
1,00 km
5:11
5:11
00:10:52
2,00 km
3
1,00 km
5:03
5:03
00:15:54
3,00 km
4
1,00 km
4:59
4:59
00:20:53
4,00 km
5
1,00 km
4:56
4:56
00:25:49
5,00 km
6
1,00 km
4:57
4:57
00:30:45
6,00 km
7
1,00 km
4:39
4:39
00:35:25
7,00 km
8
1,00 km
4:41
4:41
00:40:05
8,00 km
9
1,00 km
4:45
4:45
00:44:50
9,00 km
10
1,00 km
4:46
4:46
00:49:36
10,00 km
11
0,07 km
0:24
5:34
00:50:00
10,07 km
17 juli 2013 - 16:51
Eftermiddagspass i Dalsland
Löpning - Distans
Successivt ökat distansen till 10 km. Känns någorlunda ok i hälen.
10,07
km
Distans
50:00
Tid
4:58
min/km
Snitt
annons