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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:39	5:39	118	00:05:39	1,00 km
2	1,00 km	5:55	5:55	137	00:11:34	2,00 km
3	1,00 km	5:59	5:59	139	00:17:33	3,00 km
4	1,00 km	5:44	5:44	144	00:23:18	4,00 km
5	1,00 km	5:53	5:53	134	00:29:11	5,00 km
6	0,63 km	3:27	5:31	137	00:32:38	5,63 km

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