Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
8:28
8:28
125
00:08:28
1,00 km
2
1,00 km
6:41
6:41
146
00:15:09
2,00 km
3
1,00 km
7:29
7:29
147
00:22:38
3,00 km
4
1,00 km
7:15
7:15
145
00:29:52
4,00 km
5
1,00 km
7:24
7:24
141
00:37:16
5,00 km
6
1,00 km
9:35
9:35
133
00:46:51
6,00 km
7
1,00 km
7:31
7:31
139
00:54:22
7,00 km
8
1,00 km
9:13
9:13
132
01:03:35
8,00 km
9
1,00 km
6:35
6:35
139
01:10:10
9,00 km
10
1,00 km
5:24
5:24
144
01:15:34
10,00 km
11
1,00 km
9:26
9:26
123
01:25:00
11,00 km
12
0,10 km
2:56
30:13
100
01:27:56
11,10 km
31 mars 2021 - 20:06
Stigjogg med hund och lampa
Löpning - Hundjogg
Lugnt och riktigt bra känsla. Förutom lite knäont på tisdagen så svarade kroppen i övrigt bra på fartövningarna i måndags. Kände mig ovanligt pigg 8ch spänstig i benen.
11,1
km
Distans
1:27:56
Tid
7:55
min/km
Snitt
136
Snittpuls
152
Maxpuls
126
Kadens
Saucony Peregrine...
Total distans: 276 km