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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	118	00:05:37	1,00 km
2	1,00 km	6:06	6:06	119	00:11:43	2,00 km
3	1,00 km	6:16	6:16	118	00:17:59	3,00 km
4	1,00 km	6:07	6:07	121	00:24:06	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	121	00:29:38	5,00 km
6	0,55 km	3:01	5:27	127	00:32:38	5,55 km
7	0,01 km	0:06	16:09	123	00:32:45	5,56 km

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