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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:19	5:19	140	00:05:19	1,00 km
2	1,00 km	5:32	5:32	146	00:10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:52	5:52	150	00:16:43	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	149	00:22:32	4,00 km
5	1,00 km	6:04	6:04	153	00:28:35	5,00 km
6	0,03 km	0:11	6:11	159	00:28:46	5,03 km