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Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:53	6:53	115	00:06:53	1,00 km
2	1,00 km	6:28	6:28	133	00:13:21	2,00 km
3	1,00 km	5:58	5:58	136	00:19:19	3,00 km
4	0,01 km	0:21	51:31	109	00:19:40	3,01 km

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