Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
3,21 km
15:17
4:45
0
00:15:17
3,21 km
2
1,26 km
5:00
3:58
0
00:20:17
4,47 km
3
0,11 km
1:00
9:00
0
00:21:17
4,58 km
4
1,22 km
5:00
4:06
0
00:26:17
5,80 km
5
0,11 km
1:00
8:57
0
00:27:17
5,91 km
6
1,22 km
5:00
4:05
0
00:32:17
7,14 km
7
0,10 km
1:00
10:25
0
00:33:17
7,23 km
8
1,24 km
5:00
4:02
0
00:38:17
8,47 km
9
0,11 km
1:00
8:56
0
00:39:17
8,58 km
10
2,82 km
13:22
4:44
0
00:52:39
11,40 km
1 april 2021 - 13:25
Intervaller
Löpning - Distans
Uppjogg
4X5min
Nedjogg
11,4
km
Distans
52:38
Tid
4:37
min/km
Snitt
178
Kadens
annons