Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:27
5:27
140
00:05:27
1,00 km
2
1,00 km
5:02
5:02
149
00:10:29
2,00 km
3
1,00 km
4:57
4:57
154
00:15:26
3,00 km
4
1,00 km
3:17
3:17
179
00:18:43
4,00 km
5
1,00 km
5:34
5:34
158
00:24:17
5,00 km
6
1,00 km
6:22
6:22
147
00:30:39
6,00 km
7
1,00 km
4:37
4:37
152
00:35:16
7,00 km
8
0,05 km
0:15
4:57
173
00:35:31
7,05 km
22 juli 2014 - 21:43
Flogsta - Banvallen
Löpning - Tempo
kortare runda med snabbare sektion i mitten.
7,05
km
Distans
35:31
Tid
5:02
min/km
Snitt
Inov-8 Road-X 255...
Total distans: 385 km
annons